9 nejlepších menstruačních kalíšků, aby vaše období bylo ekologičtější

menstruační kalíšek ukSůl

Menstruační kalíšky jsou v poslední době stále oblíbenější, a to z dobrého důvodu. S jedním malým šálkem se můžete zbavit jednorázových dobových produktů (a plastového odpadu, který vytvářejí), protože jsou navrženy tak, aby vydržely 10 let. To také znamená, že můžete ušetřit kolem 1 000 GBP také na tamponech a vložkách - není to špatné. Lze je nosit až 12 hodin a na rozdíl od tamponů jsou bez chemikálií, což znamená, že jsou bezpečnější i pro vaše tělo.


Pokud vás to zajímá, dostali jsme se dolů k používání menstruačního kalíšku - a našli jsme 9 nejlepších k nákupu:

recept na pikantní omáčku
  • Nejlepší menstruační pohár: Menstruační kalíšek Saalt Soft
  • Nejlepší pro snadné vložení: Menstruační pohár BeYou
  • Nejlepší poměr cena / výkon: Hey Girls Menstrual Cup
  • Nejlepší pro design: & Sisters Nudie Period Cup
  • Nejlepší pro pohodlí: OrganiCup Menstruační pohár
  • Nejlepší pro cvičení: Opakovaně použitelný menstruační kalíšek Mooncup
  • Nejlepší po porodu: Pohár Intimina Lily
  • Nejlepší pro fit: Bettercup
  • Nejlepší na cestování: Boty Menstruační kalíšek před porodem

Jsou menstruační kalíšky lepší než tampony?

Je to opravdu osobní preference, ale menstruační kalíšky pojmou více, než mohou mít i ty největší tampony (obvykle stejné jako kolem tří tamponů) a jsou opakovaně použitelné. Pokud jde o únik, jedna studie ukazuje podobný nebo lepší výkon ve srovnání s vložkami a tampony. Je také méně pravděpodobné, že vás vysuší a způsobí podráždění.

& ldquo; Různé hygienické metody více vyhovují různým lidem, takže jde opravdu o to, abyste našli to, co vám nejvíce vyhovuje, & rdquo; říká Shree Datta, rezidentní gynekoložka pro značku menstruačních kalíšků Intimina. & ldquo; Je možné, že kombinujete. Když jdete například do bazénu, můžete se cítit bezpečněji pomocí menstruačního kalíšku přes tampon. & Rdquo;

Jak dlouho byste měli nosit menstruační kalíšek?

Většina značek uvádí, že můžete jejich šálky nosit od 8 do 12 hodin najednou, ale možná budete muset vyprázdnit dřív, v závislosti na intenzitě toku. Můžete je také použít přes noc, pokud je vyprázdníte a vložíte těsně před spaním a změníte je, až budete druhý den ráno vzhůru. Můžete jej použít při cvičení nebo plavání. Pokud máte cívku, nezapomeňte ji opatrně vyměnit.


Jsou menstruační kalíšky bezpečné?

& ldquo; Rozhodně! & rdquo; říká Shree. & ldquo; A studie ve vědeckém časopise Lancet doporučuje používání dobových kalíšků jako bezpečné možnosti pro menstruační zdraví. & rdquo;

Existuje však několik věcí, o kterých je třeba přemýšlet. Pokud máte alergii na latex nebo silikon, ujistěte se, že jste vybrali takový, který je neobsahuje. Existuje mnoho různých typů, proto vždy zkontrolujte jejich složení.


Měli byste se také vyvarovat používání menstruačního kalíšku, pokud máte drozd, infekci močových cest nebo jakýkoli neobvyklý výtok. & ldquo; Pokud je to nutné, udělejte si na cyklus přestávku a pak se k ní vraťte, & rdquo; říká Shree. & ldquo; Je neobvyklé, že menstruační kalíšek vyvolává drozd, ale stejně jako při používání tamponů existuje mírně vyšší riziko infekce. Pravidelné změny a péče o pohár jsou životně důležité. & Rdquo;

Nakonec nezapomeňte, že menstruační kalíšky nenahrazují antikoncepci a měly by být odstraněny před sexem.


Jak používat menstruační kalíšek?

Kdy první vložení menstruačního kalíšku , udělejte si čas a ujistěte se, že jste v uvolněném prostředí, kde nebudete nikam spěchat. Před tvarováním a skládáním šálku a jeho vložením si umyjte ruce a vyprázdněte močový měchýř. Dodržujte směr pochvy a ujistěte se, že nebolí. Pokud se vám vkládání zdá nepohodlné, zastavte se a zkuste to znovu za několik minut.

& ldquo; Měl by sedět dostatečně vysoko, abyste to necítili, ale dostatečně nízko v pochvě, aby se dal snadno vyjmout, & rdquo; říká Shree. & ldquo; Pokud to pomůže, dřepněte nebo pokrčte koleno a položte nohu na okraj záchodového prkénka nebo vany. & rdquo;

Existuje několik různých způsobů, jak můžete menstruační kalíšek složit - tyto by měly být podrobně popsány v krabici - ale já doporučuji skládací přehyb. Je to nejmenší vstupní bod, takže je vhodný pro začátečníky a snadno se provádí. Jednoduše stáhněte pysk dovnitř šálku směrem ke stonku a poté sklopte boky. Pak můžete vyrazit!

Jak testujeme

Náš panel 110 testerů vyzkoušel devět předních značek menstruačních kalíšků, přičemž každý zhodnotil, jak pohodlné a snadné je během menstruace nosit, vkládat a vyjímat.


Vyhodnocovali, jak byly pokyny před použitím jasné, a také jak diskrétní bylo, že se kalíšek nosí, a zda nedošlo k úniku.

Rovněž vyhodnotili, jak pohodlně se nosí po doporučenou dobu, jak sebevědomě se cítí na veřejnosti a jak snadno se čistí a znovu vkládají.

Nejlepší menstruační kalíšky k nákupu

Reklama - Pokračujte ve čtení níže Nejlepší menstruační pohár Saalt Soft Menstrual Cup. 25,00 £ KOUPIT HNED

Značka, která byla vytvořena s cílem eliminovat jednorázové hygienické výrobky, navrhla šálek, který pojme až tři tampóny krve. Mezi testery byl oblíbený pro své bezproblémové uchycení a ochranu proti úniku. Všichni říkali, že je také snadné je vložit, zatímco většina zjistila, že je mohou pohodlně nosit celých 12 hodin.

autentický recept na kuřecí vindaloo

Klíčové specifikace
Ochrana: Až 12 hodin
Průměr: Malý; 4,1 cm, pravidelný; 4,6 cm
Délka : 7 cm
Vhodné pro: Malý; před porodem, pravidelný; po porodu (k dispozici je samostatný pohár pro teenagery).

Nejlepší pro snadné vložení menstruačního poháru BeYou. 14,99 GBP NAKUPUJTE NYNÍ

Tento šálek tvrdí, že vás udrží v pohodlí a suchu až 12 hodin, a celkově naši testeři souhlasili. Někteří hlásili nějaký únik, takže možná budete chtít přidat opakovaně použitelnou podložku v těžších dnech, ale bylo snadné ji vložit, což je skvělá volba pro první časovače. Téměř všichni říkali, že to také nezpůsobuje žádné nepohodlí při cvičení.

Ze svého nákupu můžete mít také dobrý pocit, protože ke každému zakoupenému šálku poskytne značka dívkám na venkově Indii dobové podložky zdarma.

Klíčové specifikace
Ochrana: Až 12 hodin
Průměr: 4,5 cm
Délka : 7 cm
Vhodné pro: Střední; před porodem nebo do 25 let, velký; po porodu nebo nad 25 let.

Nejlepší poměr cena / výkon, Hey Girls Menstrual Cup . 9,48 GBP NAKUPUJ TEĎ

Za každý zakoupený produkt tato značka daruje jeden šálek dívkám a ženám, které potřebují pomoci odstranit dobovou chudobu, a za méně než 10 liber je to nejdostupnější pohár, který jsme vyzkoušeli. Všem našim testerům bylo čištění snadné, ale zatímco někteří říkali, že se jejich používání a nošení pohodlně nosí, jiní hlásili problémy s vkládáním a vyjímáním. V důsledku toho si myslíme, že je to nejlepší pro ty, kteří již znají menstruační kalíšky.

Klíčové specifikace
Ochrana: Až 12 hodin
Průměr: Malý; 4 cm, velký; 4,5 cm
Délka : Malý; 7 cm, velký; 7,5 cm
Vhodné pro: Malý; před porodem nebo do 25 let, velký; po porodu nebo nad 25 let.

Best For Design & Sisters Nudie Period Cup 22,99 GBP NAKUPUJ TEĎ

Další skvělá značka, kterou je třeba zvážit, & Sisters daruje 10% svých zisků organizacím, které řeší dobovou chudobu po celém světě. Jeho šálky mají jedinečný snadno uchopitelný tah pro snadné vyjmutí, se kterým se někteří naši testeři zpočátku snažili vypořádat, ale všichni uvedli, že zjistili, že ho mohou nosit doporučených 12 hodin.

Klíčové specifikace
Ochrana: Až 12 hodin
Průměr: Malý; 3,8 cm, střední; 4,2 cm, velký; 4,6 cm
Délka : Malý; 5,6 cm, střední; 6,1 cm, velký; 6,6 cm
Vhodné pro: Malý; teenageři, střední; před porodem nebo do 30 let, velký; po porodu nebo nad 30 let.

Nejlepší pro pohodlí OrganiCup Menstruační pohár. 19,95 GBP NAKUPUJTE NYNÍ

Naši testeři zjistili, že možnost OrganiCup se snadno vkládá, a hlásili pohodlné nošení natolik, že ji celý den necítili. Jedinou nevýhodou bylo, že sací těsnění nebylo nejlepší, takže došlo k úniku. Navzdory tomu většina uvedla, že ji budou používat i po skončení soudu.

hovězí enchiladas s chilli

Klíčové specifikace
Ochrana: Až 12 hodin
Průměr: Mini; 3,7 cm, velikost A; 4 cm, velikost B, 4,5 cm
Délka : Mini; 5,8 cm, velikost A; 6,5 cm, velikost B, 7 cm
Vhodné pro: Mini; teenageři, velikost A; před porodem, velikost B, po porodu

Nejlepší pro cvičení Mooncup Reusable Menstrual Cup. 20,95 GBP NAKUPUJTE NYNÍ

Mooncup, který přinesl tento ekologický hygienický výrobek masám, byl původní menstruační kalíšek, který zasáhl hlavní proud. Všem našim testerům přišlo pohodlné nošení, dokonce i při cvičení, přičemž většina nehlásila bolest při podráždění při zavádění, nošení nebo vyjímání kalíšku.

Klíčové specifikace
Ochrana: Až 8 hodin
Průměr: Malý/velikost B; 4,3 cm, pravidelný/velikost A; 4,6 cm
Délka : 5 cm
Vhodné pro: Velikost b; před porodem nebo do 30 let, velikost a; po porodu nebo nad 30 let.

Nejlepší pro Pohár Intimina Lily po porodu . 18,99 GBP NAKUPUJ TEĎ

Náš panel ocenil jasné pokyny a snadné čištění, ale někteří poznamenali, že samotný pohár byl na větší straně, což z něj činí dobrou volbu pro ty, kteří nedávno porodili. Celkově to mělo smíšené recenze - někteří testeři to považovali za diskrétní a pohodlné, zatímco jiní říkali, že to cítí po celý den.

Klíčové specifikace
Ochrana: Až 12 hodin
Průměr: Velikost A; 4 cm, velikost B; 4,35 cm
Délka : 7,8 cm
Vhodné pro: Velikost A; před porodem, velikost B; po porodu

Best For Fit Bettercup. 20,00 GBP KOUPIT HNED

Skóre nejvyšší z hlediska bezpečnosti, téměř všichni naši testeři zjistili, že se tento pohár nepohnul po celý den. Někteří říkali, že to bylo zpočátku nepříjemné, ale jakmile to bylo na místě, bylo to pohodlné. Když došlo k přetečení, většina testerů byla ohromena ochranou proti úniku, což z něj činí skvělou volbu pro opotřebení.

Klíčové specifikace
Ochrana: Až 12 hodin
Průměr: Velikost A; 4,3 cm, velikost B; 4,6 cm
Délka : Velikost A; 6,3 cm, velikost B; 6,6 cm
Vhodné pro: Velikost A; do 25 let, velikost B; více než 25 let nebo porodila vaginálně

Nejlepší pro cestovní boty Menstruační pohár před porodem. 8,50 GBP NAKUPUJTE NYNÍ

Objemnější design tohoto kelímku znervózňoval některé testery, pokud jde o vyjmutí, ale více než polovina shledala, že se skvěle hodí. Náš panel ocenil, že vydrží déle než jejich obvyklé tampony a vložky. Mějte ho v tašce pro nouzové situace.

Klíčové specifikace
Ochrana: Až 8 hodin
Průměr: Velikost A; 4,2 cm
Délka : Velikost A; 6,4 cm
Vhodné pro: Velikost A; před porodem nebo do 30 let

Charley Ward Charley Ward je autorem domácího týmu týmu pro elektronický obchod, který pokrývá trendy v interiérech, tipy na deklamování, udržitelné bydlení a recenze produktů napříč tituly Hearst. Charlotte Bitmead Charlotte je spisovatelka krásy a péče o vlasy a pokrývá recenze produktů od fénu po zvlhčovač. Dříve psala pro tiskový časopis ELLE a The Sunday Times Style, píše hloubkové funkce, které zpochybňují vnímání lidí v kosmetickém průmyslu, a to čerpáním z témat od politiky přes udržitelnost až po inkluzivitu, stejně jako vedení slavných rozhovorů a pronásledování zeitgeist trendy.