Průvodce přežitím krize středního věku

Oko, rameno, obočí, loket, zápěstí, černé vlasy, řasa, náramek, tričko s dlouhým rukávem, hrudník,Getty Images

Je tu ten pocit, který se děje ve středním věku. Jste na laně a podařilo se vám udržet rovnováhu a nervy a pokračovat v pohybu vpřed. A teď jsi úplně uprostřed.


hrnec čokolády 7

Zvládli jste to úžasně, ale teď jste tady, cítíte vítr všude kolem, cítíte prostor pod sebou i nad sebou a máte obavy, že byste se mohli viklat. Bože, ty se kolébáš. Není divu, vzhledem k tomu, že vyjednáváte na laně a přitom nesete několik velkých kufrů z minulosti a několik dalších významných, kteří k vám lnou a rostou do obrovských rozměrů. Takže zmrazíte.

Co můžeš udělat? Můžete spadnout. Můžete se otočit zpět. Nebo můžete pokračovat, krok za krokem, na druhou stranu.

Všichni máme sny a fantazie. Jsou součástí toho, co nás dělá tím, kým jsme. Ale necháváme se oklamat, ztrácíme sebevědomí. Pravdou je, že ve středním věku nemůžeme dělat vše, co jsme si kdysi mysleli, že bychom mohli. V určitém okamžiku musíte říci: „Je to tak dobré, jak jen mohu být, tak dobré, jak mohu být právě teď.“

Dokážete -li pochopit svá omezení, rozpoznat je, postavit je na světlo a přijmout je, jste v každém věku a už vůbec ne.


Můžeme se rozhodnout být šťastní. Můžeme provést drobné změny. Můžeme převzít odpovědnost, které jsme se vyhýbali, když jsme byli mladí. Můžeme být trpěliví s lidmi, kteří nemají žádnou moc, a zlobit se na ty, kteří moc mají.

Můžeme se rozhodnoutod outsiderů: ignorovat, jak máme vypadat, jak bychom měli s tělem zacházet, a místo toho se soustředit na to, jak se cítí. Jak se k vám cítí vaše tělo? Přijměte jeho omezení a silné stránky, pracujte s nimi. Oblečte si to, jakkoli se vám to sakra líbí.


Můžeme vyhodit naše staré způsoby myšlení.

Můžeme se vytáhnout z času tím, že si svůj čas užijeme. Můžeme opravdu tvrdě pracovat a můžeme meditovat, pokud nás to může obtěžovat, můžeme číst a rozesmívat naše děti, tančit a umět zastavit čas tím, že zíráme do moře nebo do očí někoho jiného. Můžeme prodloužit čas.


Jsme naše minulost, přítomnost i budoucnost najednou; vždy jsme všechny tyto věci. Je to jen tím, že jak stárneme, proporce se mění. Moje minulost je pro mě víc než moje budoucnost, ale je to moje přítomnost, do které jsem zapojen.

Všude kolem jsou náhodně vybíráni přátelé, hrdinové, rodiče, děti a umírají. Padnou a praští si do hlavy, srazí je auto, stanou se nevyléčitelně nemocnými a my říkáme: „Proč oni? Proč my? Proč já?'

Ale proč ne?

Střední věk se liší od mládí a je odlišný od starších lidí. Ale celý život je život se smrtí, která bliká a třpytí se někde na boku, kolem našeho mrtvého úhlu, kam úplně nevidíme. Život je takový, bez ohledu na to, jak jsme staří.


Podívám se tedy v mysli na šachovnici, vidím ty figurky, které zbyly, oplakávám ty, které jsem promrhal. Cítím, jak se atmosféra mění, když se ptám, zda mohu hru začít znovu. . .

Ještě pořád. Všechny ty kousky! Na palubě! Čekám, až je pohnu.

Přemýšlím o tom a cítím se & hellip; lepší.

Protože ano, tohle je hra. Toto je náš život. To je ono. Pojďme si hrát s čímkoli, co nám zbude.

Extrahováno z Out Of Time Mirandou Sawyer (12,99 GBP, Fourth Estate), nyní venku.