Výhody Cayenne Pepper

18 Duben 2019 Sdílet Tweet Pin E-mail Yum 0 Shares Cayenne Pepper Benefits

Jaké jsou přínosy kajenského pepře pro zdraví? Je to pro tebe dobré? Ano, kajenský pepř nabízí řadu potenciálních zdravotních přínosů, včetně zvýšení metabolismu, kontroly hladu a dalších. Více se dozvíte na Chili Pepper Madness.



Kajenský pepř, čerstvý i v práškové formě, byl používán pro své přínosy pro zdraví po generace. Nejenom, že jsou výživné a chutné, ale obsahují také řadu vitamínů kapsaicin, chemická látka, díky níž jsou chilli papričky horké rdquo ;. Kapsaicin je také zdrojem mnoha zdravotních výhod papriky.

Co je Cayenne Pepper?

Kajenský pepř je jedním z nejpopulárnějších paprik na světě. Pepř je pojmenován pro město Cayenne ve Francouzské Guineji, odkud pochází. Lusky jsou jasně červené v rozmezí od 2 do 5 palců dlouhé a asi 1/2 palce v průměru. Obvykle jej najdete jako prášek, označený jako „paprika kajenský pepř“.



Papriky se pohybují v rozmezí od 30 000 do 50 000 tepelných jednotek Scoville na stupnici Scoville. Díky tomu je průměrný kajen asi 8krát teplejší než průměrný pepř jalapeno. To je docela trochu tepla, i když stále asi 25krát méně horké než duch pepř.



Kajenské papriky lze také použít čerstvé v miskách, ale je těžší je najít mimo práškovou formu, pokud je sami nevyrážíte.

jsou červené papriky horké

Zde se dozvíte více o kajenských paprikách, včetně nutriční hodnoty, příchuti, úrovní tepla a dalších.

Výhody Cayenne Pepper

Kajenský pepř byl zkoumán pro řadu potenciálních zdravotních přínosů díky svým jedinečným chemickým vlastnostem. Zde jsou některé z nejlepších zdravotních výhod kajenského pepře:

  • Snižte krevní tlak
  • Může pomoci srdeční nemoci
  • Řízení hubnutí
  • Úleva od bolesti
  • Léčení kožních onemocnění
  • Léčba rakoviny
  • Úleva od bolesti hlavy

Kajenský pepř může pomoci snížit krevní tlak

Kajenské papriky mají přirozeně vysoký obsah vitamínů A a C a také bioflavinoidů. Pomáhají posílit naše krevní cévy a také je učinit pružnějšími, což jim umožní lépe se přizpůsobit kolísání krevního tlaku. Vzhledem k tomu, že jsou horké, kajenské papriky nás také mohou potit, což způsobuje ztrátu tekutin a dočasně snižuje celkový objem krve.

Může pomoci srdeční nemoci

Kapsaicin z kajenových paprik může pomoci chránit srdce a snížit srdeční choroby snížením cholesterolu, triglyceridů a agregací destiček. Může také pomoci tělu rozpustit fibrin, který je nezbytný pro tvorbu krevních sraženin.

Ztráta váhy

Pikantní chilli papričky, včetně kajenových paprik, vám mohou pomoci potlačit chuť k jídlu, pomoci spalovat tuk a urychlit váš metabolismus. Začleněním do celkové stravy budete moci lépe ovládat svou hmotnost a podpořit metabolismus. Povšimněte si, že podpora metabolismu je malá, ale měřitelná, ale také to, že lidé, kteří jedí kořeněné jídlo, ztratí tento přínos dlouhodobě, protože se jejich tělo přizpůsobuje neustálému příjmu.

nakládané recepty jalapeno

Úleva od bolesti

Kapsaicin byl široce studován jako prostředek proti bolesti. Má schopnost aktivovat specifický receptor bolesti, což způsobí, že mozek uvolní neurotransmiter, který zmírňuje bolest. Dnes existují kapcaicinové krémy, masti a náplasti, které udržují bolest na uzdě od problémů, jako je bolest kloubů, revmatoidní artritida a fibromyalgie.

Nazývá se jeden populární krém na úlevu od bolesti Capzasin, které si můžete zakoupit na Amazonu (přidružené odkazy, mí přátelé). Pokud potřebujete zmírnit bolest, může to být to, co hledáte.

Cayenne pro stavy pleti

Je známo, že kapsaicin léčí řadu kožních stavů, včetně postherpetické neuralgie a psoriázy. Neexistuje žádný lék na psoriázu, ale použití kapsaicinových krémů ukázalo, že snižuje kožní vyrážky.

Léčba rakoviny

Kapsaicin je zkoumán pro mnoho různých typů rakoviny, pro jeho schopnost zmenšovat nádory, předcházet metastázování, způsobovat apoptózu a prevenci rakoviny.

Podle výzkumu kapsaicin indukoval přibližně 80 procent buněk rakoviny prostaty rostoucích u myší, aby sledovaly molekulární dráhy vedoucí k apoptóze. Nádory na rakovinu prostaty léčené kapsaicinem byly přibližně u jedné pětiny velikosti nádorů u neléčených myší. Sliby pro léčbu rakoviny vyvolaly velké množství výzkumu v kapsaicinu.

Výzkum a klinická hodnocení jsou nepřetržitá a probíhají, ale mají velký slib.

Lékařské poradenství

Pokud máte zájem začlenit kajenský pepř do své stravy, abyste zmírnili bolest nebo si uvědomili konkrétní zdravotní přínosy a vypořádali se se zdravotními problémy, je moudré konzultovat se svým lékařem lékařskou pomoc.

Relevantní informace o pepři Cayenne - Další informace

  • Cayenne Peppers: Vše o nich
  • Domácí kajenský prášek
  • Domácí omáčka na pepř Cayenne
  • Cayenne Pepper Salsa
  • Cayenne Pepper Náhradníci

Máte nějaké dotazy? Zeptejte se! Jsem rád, že se pokusím pomoci. Neváhejte mě kdykoli kontaktovat.

Sdílet Tweet Pin E-mail Yum 0 Shares