Chili pečená vepřová panenka

28. března 2016 Přejít na recept Tisk Recept Pin533 Sdílet10 Tweet E-mail Yum 543 akcií Chili Baked Pork Tenderloin

Vepřová panenka je štíhlá a chutná a snadno se připravuje, zejména s tímto receptem, který opéká svíčkovou, aby vytvořila chutnou krustu, utěsní šťavnatost a poté ji peče v naší vlastní sladké a slané chilli omáčce. Takže šťavnaté a něžné…



To je pravda. Vepřové panenky jsou některé z nejjednodušších kusů vepřového masa, které se připravují. Mohou se zdát skličující, ale ne. Realita je taková, že vepřové panenky se rychle vaří a zachovávají si přirozenou šťavnatost, když používáte velmi jednoduchý způsob pečení a pečení.

Existuje mnoho způsobů, jak vařit tento konkrétní kus masa, ale šli sem SUPER EASY a výsledky?



Lahodné!



Zde je několik obecných pokynů pro jednoduchou metodu pečení a upékání svíčkové.

Jak péct vepřové panenky

Nejdříve si na vepřovou panenku usušte a poté ji rozetřete podle vašich preferovaných sušených koření. Dokonce i jednoduchá směs soli a pepře je v pořádku.

Předehrejte troubu na 375 stupňů.

Poté zahřejte velkou pánev na střední teplotu a přidejte trochu olivového oleje.

sladká teriyaki marináda

Poté vepřovou panenku opečte na všech stranách, dokud se na masu nevytvoří kůra. To těsní přirozenou šťavnatost masa.

Nakonec pečte vepřovou panenkou 15-20 minut, nebo dokud vnitřní teplota nedosáhne 145 stupňů pomocí teploměru.

Vyjměte z tepla, nechte několik minut odpočinout a poté podávejte.

Vidět? Snadný! K tomuto základnímu receptu jsme přidali několik zápletek. Viz. níže.

Chili Baked Pork Tenderloin Recipe

První je náš suchý rub. Použili jsme kombinaci chili prášků, včetně ancho, kajenský pepř a španělskou papriku, spolu s trochou česnekového prášku. Neváhejte použít vlastní oblíbenou připravenou směs.

Jen se ujistěte, že si to dobře otře!

Poté, co jsme pálili, jsme promíchali svíčkové s receptem na sladkou a slanou chilli omáčku, který jsme nedávno vyrobili.

Tak dobré! Kliknutím získáte tento recept.

Pokud však hledáte něco rychlejšího, funguje dobře připravená kořeněná rajčatová omáčka nebo chilli omáčka.

Nebo hej, narazte do svých oblíbených horkých omáček a jděte do města!

Proto rádi držíme domácí omáčky. O víkendu si vymyslím velkou dávku a během týdne jsme ji mohli používat. Díky tomu je vaření některých jídel mnohem rychlejší.

rocoto chili pepper

Dobře! Je čas na spalování a pečení!

Chili Baked Pork Tenderloin Recipe

Vyzkoušejte také můj recept na kořeněnou pečenou vepřovou panenku.

Pokud zkusíte tento recept, dejte nám prosím vědět! Zanechte komentář, ohodnoťte ho a označte fotografii # ChiliPepperMadness na Instagramu, abychom se mohli podívat. Vždy ráda vidím všechny vaše kořeněné inspirace. Dík! - Mike H.

5 z 1 hlasování Tisk Chili pečená vepřová panenka - doba přípravy receptu 5 minut Doba vaření 25 minut celková doba 30 minut

Vepřová panenka je štíhlá, chutná a snadno se připravuje, zejména s tímto receptem, který opéká svíčkovou, aby vytvořila chutnou krustu, utěsní šťavnatost a poté ji peče v naší vlastní sladké a slané chilli omáčce. Takže šťavnaté a něžné…

Předmět: Hlavní jídlo Kuchyně: Americká Klíčové slovo: vepřová panenka, pikantní Porce: 6 Kalorií: 417 kcal Autor: Mike Hultquist Ingredients
  • 2 vepřové panenky asi 2,5 liber
  • 2 polévkové lžíce olivového oleje
  • 2 polévkové lžíce chilli práškové směsi - použil jsem kombinaci ancho cayenne, česneku a španělské papriky, ale pěkná směs Cajun je skvělá
  • 2 šálky sladké a pikantní chilli omáčky
  • 1/2 šálku drceného sýra Manchego
  • Limety pro servírování
Instrukce
  1. Zahřejte troubu na 375 stupňů.
  2. Na sporáku ohřejte velkou pekáč na střední teplotu.
  3. Vepřové panenky posypeme olivovým olejem a poté je otřete suchým kořením.
  4. Spalte svíčkové pár minut na stranu, abyste je zhnědli. To pomůže utěsnit šťavnatost.
  5. Nalijte do sladké a slané chilli omáčky, aby pokryla svíčkové. Pokud chcete, použijte více.
  6. Přeneste pekáč do trouby a pečte 18-20 minut, nebo dokud vnitřní teplota vepřového masa nedosáhne 145 - 150 stupňů F.
  7. Vyjměte z tepla a nechte několik minut před krájením a podáváním odpočívat.
  8. Top s trochou rozdrcených sýrů Manchego a vytlačte trochu čerstvé limetkové šťávy přes vrchol.
Recepty

Sloužili jsme našim jednoduchým praženým růžičkovým klíčkem!

Fakta o výživě Chilli pečená vepřová panenka - částka receptu na porci Kalorie 417 kalorií z tuku 135 % Denní hodnota* Tlustý 15 g23% Nasycený tuk 5g25% Cholesterol 132 mg44% Sodík 1417 mg59% Draslík 1154 mg33% Sacharidy 21 g7% Vlákno 6g24% Cukr 10 g11% Protein 44 g88% Vitamin A 1470IU29% Vitamín C 21 mg25% Vápník 146 mg15% Žehlička 3,2 mg18% * Procentuální denní hodnoty jsou založeny na dietě s kalorickou hodnotou 2000. Pin533 Sdílet10 Tweet E-mail Yum 543 akcií