Davina McCall sdílí své základní informace o uzamčení s Redem

zdarma pro redakční použití davina mccall a yinka bokinni co hostitel boty vánoční rozbalené, digitální show odhalující prodejceJoe Pepler / PinPep

sdílí televizní show, knihy a každodenní rituály, které jí usnadňují život během druhého uzamčení Anglie.


Davina promluvilSíťpři natáčení showDlouhá, ztracená rodina, jako na rozdíl od prvního zablokování, zábavní průmysl tentokrát stále funguje. 'Je to pro mě docela divné, protože televize se stále natáčí ... ale je příjemné, že tentokrát něco dělám,' říká.

jak vyrobit vápennou sůl

Spolupracuje také s Boots jako jejich ambasadorkou vánočních dárků a příští týden se s námi podělí o svá doporučení.

Související příběh Davina se v této části menopauzy cítila „studem“

Davina si vzpomíná na počáteční zablokování, které se od tohoto velmi liší, a domnívá se, že díky kombinaci slunečného počasí a „zlatého času“ s jejími dětmi to bylo o něco snazší: „Byl to okamžik v čase, který si všichni budeme pamatovat, obtížně věcí, ale také pro dobré věci “.

Stejně jako my všichni, i uzamčení změnilo Davinu: „V posledních osmi měsících jsem duševně zjistil, že je to obrovská horská dráha, a získal jsem nové uznání za maličkosti v životě, které jsem v minulosti považoval za samozřejmost. Jako když si můžete dát kávu, jít na jídlo nebo trávit čas s přáteli. Mluvil jsem druhý den se svým partnerem a opravdu mi chybí jít do přeplněného baru pro balíček lupínků a coca-colu ... Opravdu mi chybí kontakt.


Související příběh Prvních 12 dárků, které Boots předpovídají, se vyprodá

'Hodně beru tu trubku a rád jsem mluvil s náhodnými lidmi, vždy jsem měl skvělé spojení s někým ve vlaku, a to už nemůžete.'

Ale její největší lekce? „Že miluji svou uklízečku víc než cokoli jiného. Když mi bylo 18, byla jsem číšnicí několik let a se svým prvním balíčkem plateb jsem platila za hodinové úklid jednou týdně. Neměl jsem peníze, raději bych propadl noci a nechal bych někoho jiného uklidit dům. Uklízím si vlastní dům, nejsem úplně vzácný, ale je to luxus. '


Zde sdílí každodenní rituály, které považuje za užitečné v uzamčení, plus audioknihy a krabice, které v poslední době hltala.

Daviny uzamčení každodenních rituálů

„Ustlal jsem si postel . Jako bych to dělal pro někoho, koho miluji víc než cokoli jiného. Udělal bych to tak dokonale, zastrčil všechno dovnitř, vyhladil všechny povlečení, dal bych na to nějaké polštáře a polštáře. Zábavným způsobem, v době, kdy by bylo velmi snadné pustit ze sebe všechny maličkosti, kvůli kterým se cítím milován, to byl akt sebelásky. Protože kdo to uvidí? Připadalo mi to jako opravdu láskyplná věc, kterou pro sebe mohu udělat v době, kdy se všechno ostatní cítilo mimo kontrolu.


' Udržet pořádek v mém domě bylo opravdu důležité . To bylo také velmi dobré pro mé děti. Každému jsem dal seznam úkolů a všichni si začali užívat pořádek v domě. Kdysi jsme měli úklid v sobotu; každý ví, co dělá, má sluchátka a poslouchá vlastní hudbu.

„Jako rodina se snažíme denně udělat alespoň jedno posezení . U snídaně se lidé často probouzejí v různé časy, takže jsme měli dvě posezení, kde se všichni navzájem odbavujeme. Bylo to jako kontrola duševního zdraví.

recept na celozrnnou hořčici

„Cvičení bylo pro nás všechny klíčové a měl jsem to štěstí, že jsem měl psa, a tak jsem ho vzal ven na procházku každý den na mamutích procházkách. Mám štěstí, že žiji v zemi, takže jsem mohl chodit, aniž bych někoho věkově viděl. Na začátku zablokování byste někoho doslova viděli a přešli na druhou stranu parku vzdálenou 10 mil, abyste se mu vyhnuli. Všichni byli tak vyděšení. Můj zachránce byl domácí trénink; můžete je dělat s každým a nemusíte nikam chodit. To byl obrovský de-stres. '

Související příběh Co sledovat na Netflixu letos v srpnu

Davinův seznam blokovaných hodinek

„Sledoval jsem tolik dobrých věcí. Děláme podcast (s partnerem Michaelem Douglasem), kterému se říká Provedení střihu . Jediné, co děláme, je doporučovat věci lidem, ale hodně z toho je televize. Právě jsem začal sledovat Královnin Gambitna Netflixu , což je neuvěřitelně dobré.Teheránje skvělé, a dobré vinné potěšení jeEmily v Paříži, perfektní, pokud máte dospívající dívky.