Feta a granátové jablko kuskus
Reklama - Pokračovat ve čtení Níže uvádí: 1 - 6 Čas přípravy: 0 hodin 10 minut Doba vaření: 0 hodin 20 minut Celkový čas: 0 hodin 30 minut Ingredience 50 g
100 g
10
50 g
Tento modul nakupování ingrediencí je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku. Na jejich webových stránkách možná najdete další informace o tomto a podobném obsahu. Pokyny
mražený edamame (sójové boby)
100 g
kuskus
200 mlzeleninový vývar
40 gplátkové mandle
1granátové jablko nebo 100 g semen granátového jablka
ruce pálivé papriky1
žlutý pepř, zbavený kosti a nakrájený na kostičky
1jablko, oloupané a nastrouhané
10
cherry rajčata, rozpůlená
10černé olivy, vypeckované a rozpůlené
50 g
sójový sýr ve stylu feta, nakrájený na kostičky
2 lžíceolivový olej
Hrst nasekané petrželky
pečená kuřecí stehna cajun
Čerstvě mletý černý pepř
Tento modul nakupování ingrediencí je vytvořen a udržován třetí stranou a importován na tuto stránku. Na jejich webových stránkách možná najdete další informace o tomto a podobném obsahu. Pokyny
- Mražené edamame vložte do pánve s vodou a přiveďte k varu. Dusíme 1–2 minuty a poté dobře scedíme.
- Kuskus dáme do mísy a zalijeme horkým vývarem. Zakryjte potravinářskou fólií a poté nechte 5 minut působit, až kuskus nabobtná a absorbuje veškerý vývar. Vlákna načechrejte a oddělte zrna.
- Vločkované mandle dejte na suchou pánev a opékejte na středně vysokém ohni dozlatova. Vyklopte a nechte vychladnout.
- Pokud používáte celé granátové jablko, rozřízněte ho na polovinu a každou polovinu přidržte nad miskou kuskusu a pevně poklepejte na kůži válečkem, abyste extrahovali semena. Přidejte všechny zbývající přísady, kromě petrželky, a jemně promíchejte. Dochutíme černým pepřem. Podávejte s nasekanou petrželkou rozházenou po vrchu.