Recepty na zdravý salát, které ve slunečných dnech stále uspokojí

salát burrataTara Fisherová

Recepty na zdravý salát, které se snadno kombinují a rychle se připravují, jsou lahodným obědem nebo rychlou večeří, když svítí slunce. Problém je v tom, že některé recepty na zdravé saláty nejsou tak inspirativní, a právě tam se tyto objevují.


Shromáždili jsme ty nejlepší recepty na zdravý salát, které vás naplní dobrotami, které vaše tělo potřebuje, ale přesto uspokojí, takže nebudete mít hlad.

Od nového pohledu na salát Caesar až po pokrm, který nejvíce využívá britské letní produkty a nudlové recepty, které si vegetariáni zamilují, máme spoustu nových receptů na zdravý salát, kterými můžete svůj týden inspirovat.

Podívejte se tedy na tyto jednoduché zdravé salátové recepty, které lze všechny připravit předem, uchovávat v lednici ve vzduchotěsných nádobách a kopat do nich, kdykoli potřebujete doplnit energii. Připravují se také na lahodnou večeři na zahradě.

Když jste zaneprázdněni a zoufale se snažíte něco udělat, může se správná volba z hlediska jídla zdát obtížná, zvláště když nejrychlejší a nejdostupnější jídlo není vždy to, co byste nutně zapadali do vyvážené a výživné stravy. Správné stravování nemusí být namáhavé a nemusíte šetřit na chuti. Saláty mohou být syté a uspokojující, důvěřujte nám a užívejte si.


Reklama - Pokračujte ve čtení níže 1 Recept na zdravý salát: Griddled broskev, prosciutto a burrata salát receptTara Fisherová

Léto na talíři, tento salát je na stole za pouhých 11 minut.


recepty z červeného zlata
2 recepty na zdravý salát: Hovězí maso s červenou řepou a dresinkem z kaparyTara Fisherová

Od zemité červené řepy a kořeněných listů po pepřové, jemné hovězí maso a pikantní dresink - tento salát je plný výrazných chutí.


3 recepty na zdravý salát: Citrusový kuřecí salát s receptem na kuskus z ječmeneTara Fisherová

Ječmenový kuskus je výživnější a chutnější verzí verze z tvrdé pšenice a krásně nasákne citrusovými šťávami.

4 recepty na zdravý salát: Salát z fazolí, máty a feta s receptem z marinovaného jehněčího masaTara Fisherová

Tento recept na salát, který je perfektní na letní večer, je připraven za 35 minut.

recept na rasta těstoviny

NAJDĚTE RECEPT


5 receptů na zdravý salát: recept na salát Halloumi, meloun a obilíHearst

Osvěžující, sladký meloun se dobře snoubí se slaným halloumi a voňavou mátou. Vyměňte halloumi za feta, pokud chcete, nebo podávejte s grilovaným jehněčím.

sladké bramborové bubliny a skřípání
6 receptů na zdravý salát: Teplý recept na salát piri-piri, chorizo ​​a cizrnuHearst

Nechte se inspirovat portugalským oblíbencem a uvařte kuře na grilu pro extra kouřovou chuť.

7 receptů na zdravý salát: recept na nudlový salát Tofu sobaHearst

Lahodný křupavý tofu nudlový salát, který je ideální pro slunečné dny.

8 receptů na zdravý salát: recept na chřest, nový bramborový a slaninový salátHearst

Tento šťavnatý salát, který je plný čerstvých letních chutí anglické kuchyňské zahrady, oslavuje fantastické britské produkty, které jsou v létě.

9 receptů na zdravý salát: Recept na salát Caesar z lososa, kelu a avokádaHearst

Moderní pohled na klasický salát Caesar, který je na stole během chvilky.

Přihlaste se k odběru Red nyní, aby vám časopis dorazil až k vašim dveřím.