Načtená mexická omeleta

20. dubna 2016 Přejít na recept Tisk Recept Pin728 Sdílet Tweet E-mail Yum 728 akcií Loaded Mexican Omelette

Rychlá snídaně mexická omeleta recept plněná některými z vašich oblíbených mexických ingrediencí, včetně černých fazolí, kukuřice, papriček jalapeňo, avokáda, rajčat a spousty taveného sýra, poté přelitá krémem.



Je to omeleta? Nebo omeleta? Jak sakra toto slovo vyhláskuješ? Rychlé vyhledávání na Googlu mi říká, že správná hláskování jsou správná, ale jdu s & ldquo; omelette & rdquo; protože to zní trochu fantasticky.

Ne, že by tyto omelety byly fantastické. Vypadají fenomenálně, alespoň mě dělají! Ale fantazie? Ne. Ive udělal omelety ve francouzském stylu a jsou chutné, i když o něco lepší než tito zlí chlapci.



Tyto načtené mexické omelety jsou 'LOADED & rdquo;' protože náplň z nich doslova vytéká. Nemyslím si, že bych je mohl úplně zabalit, kdybych to zkusil. Vypadají jako gigantická přehnaná vejce burritos.



Zní to docela zábavně, že?

Samozřejmě můžete vždy použít trochu méně náplně, ale jaká by to byla zábava? Byl jsem hladový! Potřeboval jsem získat něco úžasného v našich břichech. Nyní se chtějí dostat do VAŠICH.

Vytiskněte si tedy tento recept a připravte si vaření.

pěstování papriky chile

Loaded Mexican Omelette - Recipe

Nikdy jsem nebyl obrovskou snídani & rdquo; druh člověka. Určitě si je užívám, ale většina dní byla tak bláznivá, že jsem buď úplně vynechala snídani, nebo chytila ​​něco rychlého, abych se mohla dostat před svůj počítač.

Musíš začít pracovat na blogu nebo na dalším scénáři, že? Někdy si ale užívám krok zpět, usrkávám šálek kávy, dávám dohromady něco chutného, ​​abychom si mohli vychutnat ranní výhled na rybník v naší zahradě.

Kachny, volavky a husy jsou letos hojné a dávají přednost ránu, takže je nejlepší je využít, když jsou tady.

Tato mexická omeleta je ideální pro tyto dny. Pojďme mluvit o tom, jak je vyrábíme, že?

Tvorba načtené mexické omelety - metoda receptů

Nejprve zahřejte pánev na střední teplotu a přidejte olej s jalapeno papričkami a cibulkou. Vařte asi 5 minut, aby změklo.
Přidejte kukuřici, černé fazole a rajčata. Zahřejte.

Přidejte avokáda a promíchejte. Odstraňte z tepla a odložte stranou.

Zahřejte velkou pánev nebo omeletu na střední a lehce naolejujte. Nebo můžete rozpustit máslo do pánve (lžíce je dobrá).

Porazte 2 vejce (nebo šlehačka) a zalijte směsí vajec do pánve. Dochutíme solí a pepřem. Vařte pár minut, dokud vejce nezasadí.

Přidejte polovinu sýra a poté polovinu vyhrazené zeleninové směsi.

Přeložte omeletu, přeneste ji na talíř a nahoře s krémem / zakysanou smetanou a koriandrem! Plus horká omáčka, je-li to žádoucí.

co jsou papriky piquillo

Udělejte totéž pro další omeletu a je dobré jít!

VÝLOŽNÍK! HOTOVO! Miluji dobrou pikantní mexickou omeletu.

Jak je vytvořit a načíst & rdquo;

Načtené & rdquo; část je plněna přísadami, které obvykle máme v domácnosti Madness - čerstvé avokádo, papriky jalapeno, černé fazole, rajče, kukuřice, cibule, sýr, krémová poleva.

Je to vegetariánská verze, i když s vejci, v závislosti na typu vegetariána. Pokud jste chtěli jít SUPER LOADED mexické omelety, zahrňte zdravou porci mexického chorizo ​​s nádivkou.

To by to dalo vážně přes vrchol. Miluji chorizo, ale rozhodl jsem se zaměřit na černé fazole a chilli sem pro pěkné trochu koření.

Nezapomeňte na horkou omáčku!

Máte nějaké oblíbené výplně omelety? Řekni to!

Loaded Mexican Omelette - Recipe

Pattys perspektiva

Jedná se o jiný druh omelety, než jaký se obvykle zobrazuje v jakékoli nabídce poblíž nás. Mnoho lidí si připravuje mexickou snídani tak, jak to děláme my, ale to ji přináší do formy omelety a mnohem více se zaměřuje na nádivku. & ldquo; Loaded & rdquo; je pro tento recept dobrý.

Vyzkoušejte některé z mých dalších oblíbených receptů na snídaně

  • Shakshuka
  • Jacked-Shuka - Extra kořeněná vejce v pekle
  • Drobky
  • Menemen - míchaná vejce v tureckém stylu s paprikou
  • Červené chilli papričky s omáčkou Ancho Chili
  • Chorizo ​​vejce
  • Červené chilli papričky s omáčkou Ancho Chili
  • Pikantní Pepper Lovers Omelet

Pokud se vám tento recept líbí, doufám, že s některými hvězdičkami zanecháte komentář. Také ji sdílejte na sociálních médiích. Nezapomeňte nás označit na #ChiliPepperMadness. Určitě se o ně podělte! Dík! - Mike H.

5 z 1 hlasování Tisk Načtená mexická omeleta Doba přípravy 10 minut Doba vaření 10 minut Celková doba 20 minut

Rychlá snídaně mexická omeleta recept plněná některými z vašich oblíbených mexických ingrediencí, včetně černých fazolí, kukuřice, papriček jalapeňo, avokáda, rajčat a spousty taveného sýra, poté přelitá krémem.

Předmět: Snídaně, Hlavní jídlo Kuchyně: Americká, Mexická Klíčové slovo: vejce, recept, pikantní Porce: 2 Kalorií: 837 kcal Autor: Mike Hultquist Ingredients
  • 2 polévkové lžíce olivového oleje + další podle potřeby
  • 2 papriky jalapeno nasekané
  • 1 malá žlutá cibule nasekaná
  • 1 šálek kukuřice
  • 8 uncí černé fazole
  • 1 romská rajčata nakrájená na kosti
  • 1 avokádo nakrájené na kosti
  • 4 velká vejce
  • Sůl a pepř na dochucení
  • 3 unce bílého sýru čedar
  • Krém nebo zakysaná smetana na servírování
  • Nasekaný koriandr pro ozdobu
  • Horká omáčka dle chuti!
Instrukce
  1. Zahřejte pánev na střední teplotu a přidejte olej s jalapeno papričkami a cibulkou. Vařte asi 5 minut, aby změklo.
  2. Přidejte kukuřici, černé fazole a rajčata. Zahřejte.
  3. Přidejte avokáda a promíchejte. Odstraňte z tepla a odložte stranou.
  4. Zahřejte omeletu na středně horký a lehce naolejujte.
  5. Porazte 2 vejce a nalijte do pánve. Dochutíme solí a pepřem. Vařte pár minut, dokud vejce nezasadí.
  6. Přidejte polovinu sýra a poté polovinu vyhrazené zeleninové směsi.
  7. Přeložte omeletu, přeneste ji na talíř a nahoře s krémem / zakysanou smetanou a koriandrem! Plus horká omáčka, je-li to žádoucí.
  8. Udělejte totéž pro další omeletu a je dobré jít!
Fakta o výživě načtená částka mexické omelety na porci Kalorie 837 kalorií z tuku 477 % Denní hodnota* Tlustý 53 g82% Nasycený tuk 16g80% Cholesterol 372 mg124% Sodík 402 mg17% Draslík 1409 mg40% Sacharidy 60 g20% Vlákno 20g80% Cukr 8g9% Protein 37 g74% Vitamin A 1660IU33% Vitamín C 39,2 mg48% Vápník 411 mg41% Žehlička 5,2 mg29% * Procentuální denní hodnoty jsou založeny na dietě s kalorickou hodnotou 2000. Pin728 Sdílet Tweet E-mail Yum 728 akcií