Podívejte se zpět ve vzteku a opusťte své zdraví

Vědci z University of Grenada se zeptali 50 lidí na to, jak se dívají na svou minulost a jak jsou na tom fyzicky a mentálně.

Ptali se, jestli si lidé myslí, že měli dělat věci jinak, a jestli žili přítomným okamžikem nebo se zabývali minulostí.

Výsledky zjistily, že ti, kteří se ve vzteku ohlédli, častěji onemocněli a dokonce se cítiliakutněji než lidé, kteří žili tady a teď.

Cristian Oyanadel, který je spoluautorem studie publikované v časopise Universities Psychologica, říká: Podle toho, co jsme pozorovali, je nejvíce ovlivňující dimenzí vnímání minulosti. '

Všimli jsme si, že když jsou lidé k minulým událostem ve svém životě negativní, mají také pesimistický nebo fatalistický postoj k aktuálním událostem. '

To vytváří větší problémy v jejich vztazích a tito lidé mají horší ukazatele kvality života. Kromě toho obvykle bývajía nervózní.

A ti, kteří jsoua nejzdravější? Podle výzkumu byla tato kategorie tvořena optimisty, kteří nenechali své minulé chyby strhnout je dolů a těšili se na budoucnost.

jak skladovat chilli papričky

Možná je tedy načase pohnout se dopředu a nahoru. Slunce svítí a léto se blíží, co víc si kdokoli z nás přát?

Pokud potřebujete něco, co vám vykouzlí úsměv na tváři, nehledejte nic jiného než naše báječnéastránek.