Těhotenský deník: 6 věcí, bez kterých vaše tělo po narození dítěte nemůže žít

Ryšavý, Blond, Oranžová, Krása, Móda, Dlouhé vlasy, Úsměv, Svrchní oděvy, Fotografování, Dovolená,Sarah Tomczak

Mít dítě je pravděpodobně jedna z nejvíce fyzicky traumatických věcí, které vaše tělo kdy zažije. sledoval jsem Jeden se narodil každou minutu jako by na tom závisel můj život, ještě než se narodila moje dcera Coco, za předpokladu, že odhalí hnusné drsné aspekty práce, které hollywoodské filmy pohodlně upravují. Stalo se - ale stále jsem byl úplně nepřipravený.



, Forewarned je předzbrojen. Takže tady jsou věci, které kupuji během několika příštích týdnů. Není to hezké, ale budeš tak rád, že to máš ...

Produkt, Botanika, Tekutina, Láhev, Parfém, Rostlina, Tekutý, Extrakt, Péče o pleť, Sprej,DrHauschka.com

Tónovací tělový olej Dr. Hauschka Blackthorn

Dobře, tohle je trochu luxusnější. Abyste se vyhnuli striím, musíte udržovat svůj hrudník co nejvíce zvlhčený (dvakrát denně slatheruji). Myslím, že na to je nejlepší tělový olej Tonizující tělový olej dr. Hauschky obsahuje výtažky z květu trnky a březového listu, které zvyšují pružnost pokožky. Také úžasně voní.

recept na omáčku z křídel duchů pepře

Koupit nyní: 21 GBP, Doktor Hauschka

Výrobek, kapalina, voda, pleťová voda, tekutina, péče o pokožku, mytí těla, péče o vlasy, řešení,loveboo.com

Love Boo Perineum masážní olej

Od 34 týdnů vám doporučujeme masírovat perineum každý den, aby se pokožka natáhla a vyhnula se stehem během porodu. Udělal jsem to nábožensky. Přesto se jim nevyhýbali. Každopádně, stejně jako u krému na vrásky, předpokládám, že je tu vždy otázka, jak špatné by to bylo, kdybyste to nepoužili (?!)


Takže budu pokračovat v tomto každodenním rituálu, až přijde čas, pomocí tohoto Love Boo masážní olej s pšeničnými klíčky a olejem ze sladkých mandlí.

Koupit: 9,70 GBP, vypadejte fantasticky


Označení,nealsyard.com
Esenciální oleje z arniky a čajovníku

Bože, těch prvních pár týdnů je drsných. Jste úplně bez spánku a všechno vás bolí - bradavky, pochva - většina věcí mezi tím - a máte k sobě nalepené malé stvoření 24/7.

Moje spása byla každodenní koupel s několika kapkami každého z těchto esenciálních olejů. Arnica je skvělá pro urychlení přirozeného hojení vašeho těla a Tea Tree je přírodní antiseptikum. Navíc to bylo půl hodiny denně, kdy jsem mohl zaručit, že budu bez dětí.


Koupit: 8 GBP, Neals Yard Remedies

Dítě, Nos, Dítě, Oko, Narození, Veselé, Selfie, Láska, Před spaním, Batole,Sarah Tomczak

Kalhoty Tena

Dobře, tohle je pro mě novinka, ale minulý týden na večírku kolega maminka prozradil, že podruhé obešla obří mateřské vložky a místo toho se rozhodla pro Tena Lady Inkontinenční kalhoty které řekla: „Nebyly tak těžkopádné a nepohybovaly se tolik jako v noci.“

Takže v duchu nového mateřství předávám tip ... (Nemohl jsem se přinutit dát obrázek inkontinenčních kalhot do tohoto blogu, takže tady je první rozmazané selfie Coco a mě, které jsem kdy pořídil nemocnice).


Výrobek, péče o pokožku, voda, krém, ruka, vlastnost materiálu, krém, kosmetika, opalovací krém, vlhkost,Lansinoh.com

Koupit: 2,82 GBP, Vše o inkontinenci

Krém na bradavky Lansinoh Lanolin

Měla jsem to štěstí, že jsem mohla kojit Coco devět měsíců, ale v těch prvních bolestivých týdnech jsem to zvládla každých sedm dní. Je to ve Velké Británii nejprodávanější krém na bolavé a popraskané bradavky, můžete jej potřít post-feedem a nemusíte jej setřít před dalším, protože nemá žádnou chuť, barvu ani vůni a neobsahuje žádné konzervanty ani parabeny. Také jsem dal přednost Ošetřovatelské podložky Lasinoh jak se zdálo, že jsou nejtenčí na trhu.

Minulý týden také doporučil přítel stříbrné chrániče bradavek které přísahala. Pocházejí z Itálie a mohou být použity místo krému, ale mají stejné léčivé vlastnosti a jsou také antiseptické. Možná bych to vyšetřil dál ...

Koupit: 5,99 GBP, boty

Podprsenka, oblečení, spodní prádlo, zelená, plavky, bikiny, spodní prádlo, sportovní oblečení, pas, rostlina,Sarah Tomczak

Kadeřávek

Kojení jako by pro začátek nebylo dost těžké, já - a většina mých přátel - jsem také řešil ucpané mlékovody. Kromě většího krmení, horkých sprch a některých opravdu pevných hnětení prsou (to vše, aby se ‚odbouralo‘ ucpání) byl nejlepším lékem, který jsem objevil, mražené listy syrového zelí.

Oloupejte je a jednotlivě zmrazte a poté si po krmení jednu strčte do podprsenky (ano, tohle je moje prsa, asi před dvěma a půl lety). Fungují jako studený obklad ke snížení zánětu a chemická sloučenina v zelí ve skutečnosti pomáhá uvolnit potrubí.

Mírně páchnoucí, ale úžasně účinné.

recept na chilli z mořských plodů