Pikantní hovězí maso smíchejte se Serranos, mrkví a cizrnou

23. května 2016 Přejít na recept Tisk Recept Pin173 Share9 Yum2 Tweet Email 184 Shares Spicy Beef Stir Fry with Serranos, Carrots and Chickpeas

Udělejte tento rychlý a snadný recept na nudlové mísy s plátky uzeného hrudníku a vaječnými nudlemi, podávaný s cizrnou a mrkví, vše promíchané v garlické sriracha-sójové omáčce s čerstvou chilli pastou.

Nedávno jsem vyráběl stále více a více nudlových misek, protože jsem si uvědomil, jak rychle a snadno se připravují. Když jsme s Patty v zásadě SLAMMED s naší webovou stránkou nebo když Im plácnu uprostřed dalšího psaní projektu, snažím se dostat dobré jídlo na stůl, který mi nebude trvat navždy, abych se dal dohromady. To je důvod, proč jsou nudle mísy tak dokonalé, když jste ve spěchu.

Nudle rychle vaří. Vždy. Výběr jednoduchých ingrediencí samozřejmě pomůže. Cizrna, mrkev, ohnivá serrano paprika. Nic moc šíleného zde, ale vynikající kombinace.



domácí červená enchiladová omáčka

Spicy Beef Stir Fry with Serranos Carrots and Chickpeas - Recipe - Served and ready for you to dig in.

Tajemství je opravdu v omáčce. Je to obrovský důvod, proč jsem v poslední době toužil po asijském vaření. Tyto omáčky bez vaření jsou tak svěžím a hej, žádné vaření. Můžete ušetřit sakra spoustu času, když nepotřebujete nic vařit nebo nechat omáčku nechat vyvinout chuť. Jednoduše smíchejte několik ingrediencí a BOOM! Okamžitá skvělá omáčka. Jen trochu topení.

Tato zvláštní omáčka se skládá z kuřecího masa, octu červeného vína, sojové omáčky, srirachy, chilli pasty a trochu česnekového prášku. Můžete použít jakoukoli chilli pastu, kterou dáváte přednost, ačkoli je asijský styl česnekovo-chilli pasty ideální, nebo, pokud jste jako já a chcete trochu extra tepla, zkuste tento domácí recept na chilli pastu habanero na trochu dalšího kopu. Přiveďte žár, zlato!

karolina hořčičná omáčka

Také jsem použil hrudník, který jsem nedávno kouřil. Baví mě brát víkendy a kouřit několik kilo masa, když píšu na dvorek, jen jsem se nějak pověsil a odhodil na klávesnici, zatímco jídlo vaří. Řezám je a zmrazím je na oběd a večeři o velikosti porcí pro mě a Patty, abych je mohl mít po ruce pro rychlé občerstvení, jako je tato. Je to pěkná výplata, opravdu.

Pokusit se. Doufám, že se vám bude líbit nudlová mísa! Nezapomeňte na limetkovou šťávu k servírování!

Time to eat! Spicy Beef Stir Fry with Serranos, Carrots and Chickpeas.

recept na chicago giardiniera

Pokud se vám tento recept líbí, doufám, že s některými hvězdičkami zanecháte komentář. Také ji sdílejte na sociálních médiích. Nezapomeňte nás označit na #ChiliPepperMadness. Určitě se o ně podělte! Dík! - Mike H.

Vytiskněte pikantní hovězí maso smíchejte se serrany, mrkví a cizrnou - doba přípravy receptů 10 minut doba vaření 15 minut celková doba 25 minut Díky tomuto rychlému a snadnému receptu na nudlové mísy s nakrájenými uzenými hrudky a mrkví, vše podávané v cizrně cesnaková sriracha-sójová omáčka. Předmět: Hlavní jídlo Kuchyně: Americká Klíčové slovo: hovězí maso, večeře, Míchejte Fry Porce: 2 kalorií: 645 kcal Autor: Mike Hultquist Ingredients
  • ½ šálku kuřecího masa
  • ¼ šálek červeného vína ocet
  • 2 polévkové lžíce sojové omáčky
  • 1 polévková lžíce sriracha
  • 1 lžička cukru
  • 1 polévková lžíce chilli pasty
  • 1 čajová lžička česneku
  • 2 polévkové lžíce chilli oleje
  • 2 mrkve oloupané a nasekané
  • 2 serrano papriky nasekané
  • 8 uncí cizrna
  • 8 uncí lehce uzeného hrudníku nasekané
  • 1 šálek připravených vaječných nudlí
  • Šťáva z půlky vápna + klíny pro servírování
  • Nasekaná petrželka pro servírování
Instrukce
  1. Prvních 7 ingrediencí rozšlehejte v malé misce a odložte stranou, dokud nebudete připraveni k použití.
  2. Zahřejte wok nebo velkou pánev na střední teplotu a přidejte chili olej. Zahřejte a poté přidejte mrkev. Vaření asi 7-8 minut změkčit.
  3. Přidejte serrana a cizrnu. Vařte asi 5 minut za stálého míchání.
  4. Přidejte hrudník a omáčku. Zamíchejte a uvařte pár minut, aby se zahřál.
  5. Vyjměte z tepla a zamíchejte do vaječných nudlí.
  6. Podávejte do 2 misek a poté vytlačte trochu limetkové šťávy přes vrchol. Ozdobte limetkovými klíny a petrželkou.
  7. Užívat si!
Recepty

Tepelný faktor: Střední. Vyhoďte chili olej a kořeněné chilli vločky, aby se věci zahřály.

Fakta o výživě Pikantní hovězí maso smíchejte se serranem, mrkví a cizrnou - částka receptury na porci Kalorie 645 kalorií z tuku 243 % Denní hodnota* Tlustý 27 g42% Nasycený tuk 5g25% Cholesterol 88 mg29% Sodík 1412 mg59% Draslík 1112 mg32% Sacharidy 59 g20% Vlákno 11g44% Cukr 13g14% Protein 40 g80% Vitamin A 10280IU206% Vitamín C 13,9 mg17% Vápník 88 mg9% Žehlička 6,7 mg37% * Procentuální denní hodnoty jsou založeny na dietě s kalorickou hodnotou 2000. Pin173 Share9 Yum2 Tweet Email 184 sdílení