Pikantní červený guláš

16. února 2015 Přejít na recept Tisk Recept Pin191 Sdílet5 Yum4 Tweet Email 200 sdílení Spicy Red Stew

Super rychlý výdatný recept z dušeného masa vyrobený s pikantními červenými chilli papričkami, Sucette de Provence, červenou řepou, zeleným hráškem a dalšími.

Patty a já máme doma to, čemu říkáme & ldquo; Quick Lunch Days & rdquo ;. Všichni víte, že si nesmírně užíváme běh Chili Pepper Madness, ale také pracujeme na plný úvazek v Quist Interactive, vytváříme webové stránky, provozujeme reklamní kampaně a Im také spisovatel a Im obvykle uprostřed scénáře nebo jiného příběhu.

vepřová chilli recept

Stačí říct, že některé dny jsou rušnější než jiné. Tento recept je výsledkem jednoho z těch rušných dnů, kdy je potřeba oběd. Mohli jsme běžet do místního taco kloubu nebo popadnout sendvič, ale proč?



Když se podívám do ledničky a najdu úžasné ingredience, jako jsou zelené listy a obrovské červené řepy, chci je jen uvařit.

Klíčem k úspěchu je mít co nejvíce čerstvých ingrediencí po ruce. Vždy, když jsme poblíž, se objevujeme na trzích v okolí města a udržujeme zásoby na maximum.

VŽDY máme po ruce čerstvé chilli papričky, což je pravděpodobně bolestně zřejmé. Pokud nejste fanouškem řepy, měli byste být. Řepa byla před Patty tvrdým prodejem. Sama sama o sobě není blázen, ale jejich příchuť se velmi pěkně mísí s celkovým dušeným masem.

Řepa také dodává tomuto duši výrazně červenou barvu. Mluvím ČERVENĚ.

Spicy Red Stew

To je další typ receptu, který je ideální pro zbytky masa.

Im označuji toto jako vegetariánské; recept, protože se dá snadno připravit pouze se zeleninou, ale pokud máte nějaké zbytky masa, jako je kuře nebo šunka, hodte to během varné fáze receptury a nechte to všechno nasáknout chutí dohromady.

Osobně si myslím, že trochu pikantní vepřové chorizo ​​by se do tohoto jídla hodilo. Naplní vás to štěstím.

Řepa!

Vyzkoušejte některé z mých dalších oblíbených receptů na dušené maso

  • Turkey-Wide Stew
  • One-Pot Meatless Enchilada Stew

Spicy Red Stew

vytáhl kuřecí vepřový recept

Pokud se vám tento recept líbí, doufám, že s některými hvězdičkami zanecháte komentář. Také ji sdílejte na sociálních médiích. Nezapomeňte nás označit na #ChiliPepperMadness. Určitě se o ně podělte! Dík! - Mike H.

Tisk Spicy Red Stew - Doba přípravy receptu 5 minut Doba vaření 30 minut Celková doba 35 minut

Super rychlý výdatný recept z dušeného masa vyrobený s pikantními červenými chilli papričkami, Sucette de Provence, červenou řepou, zeleným hráškem a dalšími.

Předmět: Hlavní jídlo, Polévka Kuchyně: Americká Klíčové slovo: řepa, kořenitá, dušená Porce: 1 kalorií: 617 kcal Autor: Mike Hultquist Ingredients
  • 1 polévková lžíce olivového oleje
  • 1 cibule nasekaná
  • 2-3 malé žluté brambory
  • 2 malé červené řepy loupané a krychlové
  • 5 chilli papriček Sucette de Provence nasekaných (nebo jiných jemných až nízkotepelných červených chilli papriček)
  • Nasekané 3 velké zelí
  • 2 stroužky česneku nasekané
  • 2 šálky zeleninového vývaru nebo kuřecí vývar pro vegetariánskou verzi
  • Sůl a pepř na dochucení
Instrukce
  1. Zahřívejte velkou pánev na střední teplotu. Přidejte olej a kroužte.
  2. Přidejte cibuli, brambory a řepu. Vařte asi 5 minut, aby změklo.
  3. Přidejte chilli papričky a zelí. Vařte dalších 5 minut za občasného míchání.
  4. Přidejte česnek a vařte 1 minutu.
  5. Přidejte zeleninový vývar a přiveďte k varu. Sůl a pepř na dochucení. Snižte teplo a duste po dobu 20 minut.
  6. Mírně ochlaďte, podle potřeby přidejte sůl a pepř a podávejte.
Fakta o výživě Pikantní dušené maso - množství receptu na porci Kalorie 617 kalorií z tuku 144 % Denní hodnota* Tlustý 16g25% Nasycený tuk 2g10% Sodík 2081 mg87% Draslík 3241 mg93% Sacharidy 108 g36% Vlákno 21g84% Cukr 31g34% Protein 20 g40% Vitamin A 4700IU94% Vitamín C 400,5 mg485% Vápník 291 mg29% Žehlička 17,7 mg98% * Procentuální denní hodnoty jsou založeny na dietě s kalorickou hodnotou 2000. Pin191 Sdílet5 Yum4 Tweet Email 200 sdílení