Sladké a kořeněné kuřecí Teriyaki

17. června 2019 Přejít na recept Tisk Recept Yum172 Pin167 Share41 Tweet Email 380 akcií Sweet and Spicy Teriyaki Chicken

Tento rychlý a snadný recept na kuřecí teriyaki vytváří chuť jednoduchou 10minutovou marinádou, poté je promočen domácí teriyaki omáčkou. Vaří se za 10 minut!



Přicházím na tebe s dalším super rychlým a snadným receptem, přátelé, protože tady to bylo bláznivé. Vím, že máte ty bláznivé dny a ve dnech, jako jsou ty, nechcete trávit spoustu času v kuchyni.

koriandrová horká omáčka

Nicméně! To neznamená, že to všechno chcete jen vykopnout a objednat si pizzu nebo projít rychlým občerstvením. Ne! Chcete něco zdravějšího a domácího, něco, co uspokojí tu pikantní touhu, ale netrvá dlouho.



To je recept! Zkontroluje všechny ty krabice. Přináším vám ...



Sladké a kořeněné kuřecí Teriyaki.

Ano!

Co se mi líbí na tomto receptu kuřecí Teriyaki

  1. Rychle se vaří!
  2. Jeho obrovská chuť.
  3. Je to domácí.
  4. Jeho přizpůsobitelné, takže si můžete přizpůsobit své vlastní preference tepla a chuti.

Existují i ​​jiné důvody, ale hej, mohl bych pokračovat navždy. Co nemilovat!

Rozpis receptů

Tento recept můžeme rozdělit na 3 jednoduché komponenty:

  1. Marináda
  2. Teriyaki omáčka
  3. Vaření

Teriyaki Marinade Recipe

Domácí marináda teriyaki je jednoduchá směs přísad možná už máte po ruce v kuchyni. Zde je to, co potřebujete:

Teriyaki Marinade Ingredience

  • 1 šálek jsem omáčka
  • 1 šálek vody
  • 1/2 šálku hnědého cukru
  • 1 pepř jalapeno, nakrájený
  • 2 zelené cibule, nasekané
  • 3 lžičky mletého česneku (nebo použijte česnekový prášek)
  • 2 lžičky mletého čerstvého zázvoru (nebo použijte práškový zázvor)
  • 2 polévkové lžíce chilli vloček (vynechejte, pokud si nepřejete extra kořeněnou)
  • 2 polévkové lžíce medu (volitelné pro extra sladké)
  • 2 lžičky sezamového oleje
  • 6 lžic bílého octa (rýžový ocet nebo jablečný ocet jsou také skvělou volbou)

Teriyaki Marinade Ingredients

V podstatě jen rozmíchejte ingredience ve velké míse, pak přidejte své kuře na marinování. K marinování kuřete potřebujete pouze 10 minut, ale pokud chcete, můžete marinovat déle.

Teriyaki Chicken marinating in a bowl

Ve skutečnosti získáte větší proniknutí chuti, pokud marinujete po dobu 2 hodin. Ráno chci tuto marinádu šlehat spolu před vařením a marinovat kuře přes noc v lednici. Nezapomeňte ji zakrýt víkem nebo plastovým obalem.

Dobrý 8 hodin bude stavět v mnoha dalších chutí, ale 10 minut je v pořádku.

Podívejte se na můj teriyaki marinádový receptový příspěvek pro další diskusi.

Teriyaki omáčka - jak na to

domácí teriyaki omáčka je vyroben ze stejných přísad jako marináda teriyaki. Pomocí receptu marinády jednoduše oddělte marinádu na polovinu.

Marinujte své kuře podle popisu v receptu jednou polovinou. Druhou polovinou přiveďte k varu a poté zahřívejte v malém hrnci.

Dále společně vířte 2 lžičky kukuřičného škrobu s & frac14; šálek vody, pak to vířte do vařící omáčky. Míchejte, dokud nezhoustne, asi 3-4 minuty.

Omáčka pěkně zhoustne a do konečné mísy přidá spoustu chuti. Vylévá se přímo nad kuře.

Pojďme to všechno dát dohromady, že?

Jak si vyrobit kuře Teriyaki - metoda receptů

  1. za prvé, rozšlehejte ve velké misce - sójová omáčka, 1 šálek vody, hnědý cukr, jalapeno, zelené cibule, mletý česnek (nebo česnekový prášek), mletý čerstvý zázvor (nebo práškový zázvor), chilli vločky, med, sezamový olej, a bílý ocet.
  2. další, nalijte polovinu marinády do samostatného kontejneru a pečeť. Odlož to prozatím.
  3. Pro marinování, nakrájejte 1 libru kuřecích prsou nebo kuřecí stehna na kousky velikosti kousnutí. Pokud chcete, můžete je marinovat celé, ale nezapomeňte správně upravit dobu vaření.
  4. Ponořte kuře úplně v marinádě v misce nebo ji uzavřete marinádou v plastovém sáčku. Marinujte v lednici po dobu nejméně 10 minut, dokud nebudete připraveni vařit. Pokud chcete více proniknout chutí, marinujte 2 hodiny nebo přes noc v lednici.
  5. Až budete připraveni vařit, zahřejte olej ve velké pánvi na střední teplotu. Přidejte kuře a smažte 10 minut za stálého míchání, dokud se kuře vaří.
  6. Zatímco kuře vaří, nalijte rezervovanou marinádu do malé nádoby a zahřejte ji. Kukuřičný škrob kroužte společně s & frac14; vodu, pak to vířte do vroucí omáčky. Míchejte, dokud nezhoustne, asi 3-4 minuty.
  7. Pro omáčku nad vařeným teriyaki kuře. Ozdobte čerstvými bylinkami a chilli vločkami. Nejlépe s některými sezamovými semínky!
  8. Sloužit na rýži, pokud si to přejete, nebo si ji užívejte samostatně.

VÝLOŽNÍK! Hotovo! Docela snadné, že? Celkově trvá recept 30 minut s marinováním. Pravděpodobně to zrychlíte než já, pokud jste rychleji na přípravě.

Pěkné a rychlé. Miluji rychle. Jsem tak pomalý kuchař v kuchyni. Nemohu pomoci.

Tipy na recepty

  • Napětí na tenké. Pokud byste chtěli tenčí omáčku nalít na hotové kuře, nejprve jej vyprázdněte. Stále budete mít velkou chuť.
  • Tepelný faktor. Pokud vás znepokojuje úroveň koření a tepla, přeskočte pikantní chilli vločky. Můžete také vyjmout jalapeno pepř a odstranit vnitřnosti, nebo jej nahradit mírnějším pepřem. Paprika je pro tento recept v pořádku.

Recepty a variace

Ive se rozhodl nakrájet kuře kousavé kousky pro snadné vaření a zkrácení celkové doby vaření. Můžete však marinovat kuřecí prsa nebo kuřecí stehna jako celek a buď je upéct na grilu, dokud se nevaří. Poté nalijte hotovou teriyaki omáčku.

Pokud tak učiníte, doporučuji strká některé díry do kuře s nožem, který umožňuje hlubší průnik marinády do kuřecího masa.

To je ono, mí přátelé! Doufám, že se vám bude líbit vaše rychlé a snadné (a sladké a kořeněné!) Kuřecí teriyaki. Skvělý recept zde.

VYZKOUŠEJTE NĚKTERÉ MOJE OSTATNÍCH POPULÁRNÍCH KUŘECÍCH CHOROB

  • Kuře Honey-Sriracha
  • Grilovaná kuřecí stehýnka
  • Kuřecí Vindaloo
  • Kuřecí Enchiladas Verdes se sýrem
  • Rychlé a snadné Chipotle Chicken
  • The Juiciest Shredded Chicken
  • Dragon Chicken
  • Korejské kuře
  • Korean Fried Chicken
  • Kuřecí marináda BBQ
  • Kuřecí satay

Teriyaki Chicken in a pan, ready to serve

Pokud se vám tento recept líbí, doufám, že s některými hvězdičkami zanecháte komentář. Také ji sdílejte na sociálních médiích. Nezapomeňte nás označit na #ChiliPepperMadness. Určitě se o ně podělte! Dík! - Mike H.

5 ze 2 hlasů Teriyaki Chicken Recipe Tisk Sladké a kořeněné kuřecí recepty Teriyaki Čas přípravy 10 minut Doba vaření 10 minut Doba marinování 10 minut Celkový čas 20 minut Tento rychlý a snadný teriyaki kuřecí recept vytváří chuť jednoduchou 10minutovou marinádou, poté je promočen do domácí teriyaki omáčky. Vaří se za 10 minut! Předmět: Hlavní jídlo Kuchyně: Americká, Čínská Klíčové slovo: kuře, recept, pikantní Porce: 4 Kalorií: 375 kcal Autor: Mike Hultquist Ingredients
  • 1 libra kuřecí prsa nasekaná na kousky velikosti kousnutí (můžete také použít kuřecí stehna)
  • 1 polévková lžíce sezamového oleje
PRO MARINADE
  • 1 šálek jsem omáčka
  • 1 šálek vody
  • 1/2 šálku hnědého cukru
  • 1 jalapeňový pepř nasekaný
  • 2 zelené cibule nasekané
  • 3 lžičky mletého česneku
  • 2 lžičky mletého čerstvého zázvoru
  • 2 lžíce chilli vloček vynecháte, pokud si nepřejete další kořenění
  • 2 lžíce medu volitelně pro extra sladké
  • 2 lžičky sezamového oleje
  • 6 lžic bílého octa
PRO TERIYAKIU
  • 2 lžičky kukuřičného škrobu
  • ¼ šálek vody
PRO SERVIS
  • Vařené bílé rýže, čerstvé nakrájené bylinky, pikantní chilli vločky
Instrukce
  1. Rozšlehejte všechny marinádové ingredience společně ve velké míse. Nalijte polovinu marinády do samostatného kontejneru a pečeť. Odlož to prozatím.
  2. Chcete-li marinovat, ponořte své kuře úplně do marinády v misce nebo jej utěsněte marinádou v plastovém sáčku. Marinujte v lednici po dobu nejméně 10 minut, dokud nebudete připraveni vařit. Pokud chcete více proniknout chutí, marinujte 2 hodiny nebo přes noc v lednici.
  3. Až budete připraveni vařit, zahřejte olej ve velké pánvi na střední teplotu. Přidejte kuře a smažte 10 minut za stálého míchání, dokud se kuře vaří.
  4. Zatímco kuře vaří, nalijte rezervovanou marinádu do malého hrnce a zahřejte vařením. Kukuřičný škrob smíchejte společně s ¼ vodou a poté jej do vířící omáčky. Míchejte, dokud nezhoustne, asi 3-4 minuty.
  5. Nalijte omáčku na vařené kuře Teriyaki. Ozdobte čerstvými bylinkami a chilli vločkami.
  6. Podávejte rýži, pokud si to přejete, nebo si ji užijte na vlastní pěst.
Recepty

Získáte VELKOU chuť s touto omáčkou pouze na základě kombinace ingrediencí, ale tepelný faktor je nastavitelný zahrnutím chilli vloček.

infuze recepty Moonshine

Použijte feferonky, abyste opravdu zvýšili tento tepelný faktor, nebo posypte kořeněným chili práškem podle svých preferencí. Teplo můžete snížit přeskakováním chilli vloček.

Kalorie se odhadují bez rýže.

Fakta o výživě Sladká a kořenitá receptura kuřecího masa Teriyaki na jednu porci Kalorie 375 kalorií z tuku 81 % Denní hodnota* Tlustý 9g14% Nasycený tuk 1g5% Cholesterol 72 mg24% Sodík 3451 mg144% Draslík 693 mg20% Sacharidy 43 g14% Vlákno 2g8% Cukr 36g40% Protein 31 g62% Vitamin A 1315IU26% Vitamín C 8,3 mg10% Vápník 62 mg6% Žehlička 2,8 mg16% * Procentuální denní hodnoty jsou založeny na dietě s kalorickou hodnotou 2000. Yum172 Pin167 Sdílet41 Tweet Email 380 akcií