Hřejivé kaše recepty, které jsou všechno, jen ne nudné

Jídlo, Kuchyně, Jídlo, Nádobí, Nádobí, Složka, Servis, Nádobí, Snídaně, Recept,

Venku chladu neunikne a kombinace lednového blues, lockdownu 3.0 pro spoustu z nás a snahy vyhnat všechny tyhle koláčky nás bolí po vydatné a zdravé misce kaše, která začne náš den.


Doby, kdy byla kaše považována za zdravou výživu bez chuti, jsou již dávno pryč - podle toho, co do ní přidáte, se vaše ranní mísa z ovsa může stát nejzajímavějším jídlem dne i tím nejdůležitějším.

Od jablek a pekanových ořechů po chia semínka a kokosové ořechy, tyto recepty na kaši od společností Hemsley a Hemsley (kteří do svého receptu přidali quinoa na tolik potřebný proteinový hit) a Deliciously jsou všechno, jen ne nudné. Zvláště pokud místo vody používáte sladký kokos nebo smetanové ovesné mléko.

Odložte tedy přípitek, odstupte od vajec a vhoďte do lahodné, výživné mísy ovesné dobroty.

Reklama - Pokračujte ve čtení níže 1 kaše Hemsley + Hemsley quinoa

Tato super snídaně bohatá na bílkoviny a bez lepku je nabitá výživným kokosem, bobulemi goji a chia semínky.


kukuřice se smetanou
2 Lahodně krémová kokosová kaše Ella

Kokosové mléko propůjčuje této misce dobroty sladký ořechový podtón a prášek maca dodává energii, která je pro vás dobrá. Borůvky zesilují antioxidační sílu.


3 Kaše z jablek a pekanových ořechů

Kromě toho, že pekanové ořechy jsou naprosto chutné, jsou doplněny zdravými tuky milujícími srdce-nemluvě o jejich obsahu bílkovin, který vám pomůže zasytit se až do oběda. Apple dodává sladkost a dokonalý sezónní nádech.


Londýn 2012 olympijské hry dvd

4 Kaše s borůvkami a lískovými ořechy

Díky kombinaci semen, ořechů a brilantních borůvek je to superpotravinová snídaně další úrovně.

5 Upřímně zdravá kaše z chia semínek

Chcete první dávku esenciálních Omega kyselin? Tato mísa poháněná chia semínky vás vyrazí na den plný pohody-přidejte vločkované mandle pro extra dávku vitamínu E.


6 Kaše z manga a kokosového mléka

Mango, granátové jablko a kokos jsou v této blažené snídani zamíchány dohromady, aby chutnaly tropicky.