Co mě připravuje na můj zblízka

Rty, tvář, účes, kůže, brada, čelo, obočí, šperky, řasy, čelist,Suki Dhanda Jste připraveni na zblízka? Tyto čtyři ženy jsou. Každý z nich má zasvěcené znalosti o tom nejlepším z kosmetického průmyslu a používá je, aby vypadal a cítil se úplně nejlépe. Vědění je moc. Zobrazit galerii 4 fotografiíUcho, nos, ret, tvář, účes, kůže, náušnice, brada, čelo, řasa,Suki Dhanda 1 ze 4

Sadie Frost, 49 let, herečka, producentka a spoluautorka knihy Nourish: Mind, Body & Soul (Kyle Books).


Stárnutí je o přijetí života

Být krásný pro mě nyní znamená něco jiného, ​​než tomu bylo ve 20 letech.

Tehdy to bylo o tom být hubený nebo být tím nejúžasnějším člověkem v místnosti. Teď jde spíše o to, cítit se při smyslech, nebýt náladový rodič a starat se o páteř - v dětství jsem měl skoliózu. Je to mnohem uspokojivější.

Přátelé mi říkají, že vypadám lépe, než jsem dělal roky.


Jsem v novém vztahu a je to skvělé, ale být - a tedy vypadat šťastně - je také něco, co musíte pro sebe udělat.

Začlenění jógy a meditace do mé každodenní rutiny mi pomohlo. Zaměřuji se na 20minutovou jógu čtyřikrát týdně a při meditaci zapálím velkou svíčku, protože mi to opravdu pomáhá soustředit se.


Stále mám zvláštní pozdní noc

Navíc právě teď hodně cestuji, což může ztěžovat dodržování zdravého režimu.


Kdo cestuje s kokosovým olejem, mixéry Nutribullet a pomocníky? To je nemožné! Ale myslím, že pokud se snažíte být z 80% zdravý, pochopili jste to správně.

Dobré produkty na kůži jsou zásadní.

Cowshed's Cranberry Seed Facial Oil (36 liber) způsobuje, že se moje kůže cítí jako hedvábí, Kosmetika Základní nátěr na růže Rosa (35 GBP) vytváří perfektní základnu pro můj základ a miluji Chanel Vitalumiere Aqua Foundation (26,40 GBP), kterou nanáším štětcem pro nejpřirozenější povrchovou úpravu.

Je zábavné sledovat v televizi mé mladší já.


Může to být trapné, protože se mi s hereckou kariérou nevedlo tak dobře, jak bych chtěl, ale měl jsem čtyři děti, založil jsem si vlastní podnikání a založil magisterský titul.

Mám štěstí, že jsem nemusel všude vyrůstat s mobilními telefony a sociálními médii. Začal jsem pracovat s některými z nejlepších fotografů, takže pokud se staré fotografie znovu objeví, jsou obecně docela pěkné.

Rty, hnědé, účes, kůže, brada, čelo, obočí, řasy, šperky, čelist,Suki Dhanda 2 ze 4

Ruth Crilly, 33 let, modelka a zakladatelka oceňovaného blogu amodelrecommends.com.

Moje pleť je teď rozhodně lepší, než byla před 10 lety

Líbí se mi teď můj obličej víc než ve 20 letech. Myslím, že ve 30 letech konečně dorosteš do vzhledu.

Ztratíte štěněcí vzhled svých dvaceti a vaše lícní kosti se stanou více vytvarovanými, ale ještě jste neztratili hustotu pokožky. Je to trochu zlatá doba.

To znamená, že ve svých 30 letech si poprvé všimnete stárnutí.

Moje kůže je teď potřebnější. Je sušší a nemůžu se dostat pryč se stejnou úrovní pozdních nocí a párty jako kdysi.

Poprvé jsem začal používat obličejové oleje a bylo to trochu zjevení. Koneckonců nejsou příliš mastné! Dělají kůži šťastnou a kyprou.

Kromě dobrého čisticího prostředku je jedna věc, kterou každý potřebuje, sérum.

Jsou aktivní a silnou součástí vašeho režimu, jako espresso odpálené ve vaší kávě. Stále se vracím k Aurelia Revitalize & Glow Serum (47 liber), doplněné jednoduchým zvlhčovačem, jako je Denní krém Elemis Hydra-Balance (38 liber).

Nevěřím na luxusní zvlhčovače - vaši práci by mělo udělat vaše sérum.

Nějaký lesk na vaší pokožce vypadá mladistvě

Vizážistka Caroline Barnes mě naučila nejlepší trik s líčením proti stárnutí: po nanesení báze si konečky prstů smete část nosu a necháte prosvítat pokožku. Trocha lesku vypadá mladistvě, protože zachovává přirozenou hloubku vašeho obličeje.

Abyste vypadali mladistvě, potřebujete trochu polstrování na tvářích.

Každý, kdo řekl, že si ve stáří musíš vybrat mezi zadkem a tváří, měl pravdu. Kdybych si měl vybrat, vybral bych si svou tvář.

Pozdravujete svět svou tváří, že? Pokud to zdravíte zadkem, něco se strašně pokazilo.

Rty, tváře, hnědé, účes, kůže, brada, čelo, obočí, řasy, límec,Suki Dhanda 3 ze 4

40letá Sali Hughesová je publicistkou časopisu Guardian a autorkou knihy Pretty Honest: The Straight-Talking Beauty Companion (4th Estate). Svou moudrost sdílí také na salihughes.com

Hodiny nemůžete vrátit zpět, ale každý den můžete lhát

Čištění je jedním ze způsobů, jakým ženy jakéhokoli věku rozhodně uvidí zlepšení její pokožky.

V noci řádně vyčistěte a do týdne uvidíte rozdíl, to zaručuji.

Vmasíruji balzám nebo krém na suchou pokožku, poté ji odstraním horkým vyždímaným flanelem. Nesnáším mušelíny, vatu a pěnu. Sbírám 10 flanelů v Ikei asi za jeden cent a každý den si dám čerstvý.

Pokud jde o můj vzhled, překročil jsem bariéru bolesti.

V určitém okamžiku přijmete, že nemůžete nic dělat. Pomáhá také uvědomit si, že nikdo nezkoumá váš obličej tak, jak to děláte. Nikdo.

Absolutně nejlepší, co se může stát, je, že se někdo podívá vaším směrem a myslí si, že vypadáte hezky; nejhorší je, že si vás nevšímají.

Tři věci vypadají mladistvě: dobré zuby, skvělé vlasy a záře.

Dior Glow Maximizing Primer (28,50 GBP) mi vrací světlo do kůže a já přísahám na Clarins Instant Concealer (21 GBP) na váčky pod očima a pigmentaci. Jednou za rok si nechám vybělit zuby, pravidelně navštěvuji hygienika a čistím si kartáček Sonicare (225 liber).

Nejsem fanatik do zdraví, ale věřím na odšťavňování.

Testoval jsem Radiance Cleanse [ radiancecleanse.com ] s trochou skepse, ale na moji kůži to mělo viditelně pozitivní účinek a tři dny to bylo možné. Pokud to budete provádět každých šest měsíců, můžete číselníky trochu resetovat.]

Pro ženu existují tři pohledy: stará, mladá a hotová. Hotový není stejný jako mladý. Vejděte do místnosti plné „hotových“ a všimnete si, že všichni vypadají vyděšeně. Strach být sami sebou. Jedním z nejúčinnějších anti-agers je záblesk očí. Ženy, které vypadají, že mají sex a dokážou říct špinavý vtip, jsou nejkrásnější.

Dvě věci, které je třeba mít na paměti, až si příště budete dělat starosti se stárnutím & hellip;

Nikdo nevypadal nejlépe jako teenager a množství obav, které cítíme o svůj vzhled ve 20 letech, je někdy oslabující.

Suki Dhanda 4 ze 4

Vaishaly Patel, 42 let, kosmetička na seznamu A a tvůrce řady péče o pleť Vaishaly

Mít dítě mělo na moji kůži obrovský dopad

Sotva jsem se líčila, dokud jsem neměla své první dítě před 15 měsíci. Od té doby moje pokožka vypadá unaveně, už není tak zářící, jak bývala a tón není tak rovnoměrný, takže jsem musel přijmout pomoc navíc.

Tónovaný hydratační krém Laura Mercier's (34 liber), krémová tvářenka jako Bobbi Brown Pot Rouge Blush (19 liber) v jakémkoli růžovém odstínu a nahá rtěnka se zlatými tóny, jako NARS Honolulu, zlato (19,50 GBP), všechny jsou rozdílné, ale přesto vypadají svěže.

Jděte jemně s kůží

Když se první šepoty stárnutí najednou stanou mnohem vyrovnanějšími, nastane bod zvratu - obvykle kolem 35, protože hladiny kolagenu klesají -.

Nepřehánějte to okamžitě s drsnými procedurami, jako jsou peelingy. Jen způsobuje zánět a rychleji stárne vaši pokožku. Udržujte věci jednoduché a jemné - dobrý zvlhčovač, denní SPF - a představte aktivní látky, jako glykolové mléko, jeden po druhém.

Stejně jako pro obličej, to nejlepší, co můžete pro svou pokožku udělat, je pravidelná masáž.

Kdykoli můžete, strávte pár minut pořádným kroužením prstů a klouby po obličeji.

Můžete to udělat při čištění balzámem nebo při aplikaci oleje na obličej. Nic není lepší na to, aby vaše pokožka byla opět kyprá a skákala.

Injekční přípravky mohou šťastně existovat vedle obličejů, aby váš obličej vypadal mladě

Musíte najít někoho s mimořádně uměleckým okem a také lékařskou dovedností. To je klíč k přirozenému vzhledu.

druhy habanero

Mám rád dr. Sebagha a dr. Michaela Pragera [oba se sídlem v londýnské Wimpole Street].

Lasery ušly dlouhou cestu

Mohou nabídnout pevnost a rovnoměrnější tón pleti s minimálním prostojem.

Jsou dost dobré, když jsem se rozhodl je poprvé nabídnout na své klinice.

Nikdy nepodceňujte sílu dobře tvarovaného obočí.

Před 10 lety jsem měl Bellovu obrnu, která mi poškodila nervy na levé straně obličeje.

Když jsem unavený, stává se to nerovnoměrné, ale mohu to zamaskovat tvarováním a tužkou na levém obočí o něco výše než na pravém. Nikdy nejsem bez tužky na obočí MAC (13,50 liber).

Další tipy na kosmetiku Jools OliverReklama - pokračujte ve čtení níže